子供が夜寝てくれません

M.Yさん(大阪府)からの質問

 

広瀬先生、こんにちは。

大阪府に住んでおります、M.Yと申します。

3歳の息子が夜遅くまで寝てくれないことにとても疲れ果てております。

普段は、寝てくれるのがだいたい夜11時くらい、遅い時には12時前後になることもあります。

主人も協力してくれるのですが、あまりに寝ないので、時々虐待に近いことをしてしまうこともあり、自己嫌悪に陥ってしまいます。

 

保育園では、13時からお昼寝の時間があるようで、だいたい2時間くらい寝ているようです。

保育園にも相談してみたところ、明りを消して、眠りやすい雰囲気を作ってあげてくださいといったアドバイスでした。

その通りに実行してもまったくダメでした。

 

どうすれば、寝てくれるようになるのでしょうか。

どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。

 



 

 

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こんにちは。

3歳のお子さんの夜更かしですね。

夜遅くまでお子さんが寝てくれないと、本当に大変ですよね・・・。

 

このことで困っているお父さん、お母さん、

日本中にたくさんいます。

 

この場合、

保育園でのお昼寝がカギになります。

 

ズバリ結論から言いますと、

子供によって、お昼寝をさせても差支えない子と、

お昼寝をさせてはいけない子がいます。 (参考:24時間リズム

 

子供の「24時間リズム」の特性によっては、

昼寝によって、生活のリズムがメチャクチャになってしまう子もいるのです。

 

24時間リズムを分析で見てみないと分からないので、

詳しくは電話相談をご予約ください。

 



それと、「先生」じゃなく、今度からは「さん」で呼んでくださいね。

「先生」と言われると何となくお互いに距離を感じてしまいますが、

「さん」だと同じ目線で物事を考えられる気がしますので。



よろしくお願いします。

 

広瀬